こんにちは。
朝は忙しいので専ら巻きずしになりました。これだとお皿もても汚れず楽ちんです。朝は1分でも多く寝ていたい方は作ってみてください。醤油も入りません。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「真面目にコツコツ」
真面目にコツコツ生きることは、ある意味損してるんじゃないかと思われますが、長い目で見るとそんなことはありません。コツコツやる習慣は数日でつくものではありません。年月をかけて身についていくのです。
真面目をコツコツみにつければ、たとえ将来なにか起こっても、冷静に物事を判断できます。
今回作成した『みょうがとしその巻きずし』は、楽天レシピさんでレシピを公開しています。
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こんにちは。
しそを使用した塩焼きそばを作りました。思った以上にさっぱりします。しそは常にトッピングしたくなる！はず。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「外国語を学ぼう」
暇ですることがなかったら外国語を学んでみましょう。英語が苦手でも、中国語や韓国語ならできるかもしれない。スペイン語やロシア語におもしろさを感じるかもしれない。
語学＝英語と思いがちですが、英語以外でも楽しく勉強できます。
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こんにちは。
鯵の干物って余りますよね。なので、まとめて一気に焼いてラップで包むかばらして冷凍しています。するとお弁当に使いまわせますよ。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「トラウマは克服できる」
悪いことが起こっても、トラウマはいつか克服できます。その気になれば！トラウマ＝被害者気分が少なからずあること。それを克服すればパワーアップできるのです。
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こんにちは。HBでパンを作ったのですが、バターを入れ忘れました。けれどおいしくできました。バターの香りや甘さが感じられないのですが、どっちみちパンにはなにかつけるのです。大元のカロリー減らしてもいいじゃん。よって、バターや油分がなくてもパンが作れるのがわかりました。次回からはノー油で作ります。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「人の痛みのわかる人間になれ」
人間は自己中になりがちですが、それが幸せなのはほんのひと時。人の痛みがわかり、他者に奉仕できる人間は、幸せな最後を迎えられます。嘘じゃないですよ。好き勝手生きてきた人は晩年が悲惨なのがほとんど。途中で気づき、改心したら、最後は幸せが待っています。今が幸せと最後が幸せ、どっちが良いかはその人次第ですが、人徳なく死んでいくのは悲しいなあと個人的に思っています。
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こんにちは。便秘解消に良いレシピを作りました。正確に言うと、ワタシは便秘ではありません。家族がそうです。そして、腸をきれいにしたいと言っています。腸をきれいにするには、海藻類とネバネバ系がいいんですよね。今回はネバネバはなかったんで、整腸作用のあるこんにゃくをいれました。大豆は高タンパクなので入れました。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「とにかく出せ」
なにごとも溜め込むと良くないんですよ。どんどん出せっつう話です。嫌なものや嫌なことはためちゃだめなんです。出さなきゃだめなんです。便秘で死んじゃう人もいるんですよ。心にストレスがたまりまくったら病気になっちゃうんですよ。きちんと心と体のケアをしましょう。
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こんにちは。オーロラソースって知ってます？ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースです。こじゃれてますが、ただの調味料和えです。シャレオツな名前をつけてみました。ただ単にキャベツをまぜただけですけど。たまにはかっこよくしてみます。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「美しくなろう」
女性はいくつになっても美しくいましょう。子育てでボロボロでもよれよれでも。少しのお洒落ゴコロをもつだけで顔はパッと華やぎます。定期的に美容院へ行き、化粧品も買う。香水はさすがに…ですけど、小奇麗にするのは良いことです。
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こんにちは。小松菜トマトのフィットチーネは、シャキシャキしてとてもおいしかったです。小松菜は別にすきでもなんでもないんですけど、安いからよく買います。トマトと合わせても悪くなかったです。
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今日のポジティブワードは
「普通ほど幸せなことはない」
普通な生活、平凡な日々って、実は簡単でいて簡単ではありません。穏やかに過ぎていく日々は、信頼関係や信用などによって支えられています。疑心暗鬼の中で生活してたら普通の生活なんてできません。難しすぎます。
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こんにちは。今日から酒粕ペーストを食べることにしました。日本酒と酒粕をまぜてペーストにしたものを使います。肉や魚をつけたり、味噌汁に入れて食べてます。一番食べやすいのは味噌汁です。大さじ1いれるだけで味がかわります。体がポカポカします。冬にいいですよ。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「部屋をきれいにしよう」
部屋がきれいだと気持ちいですね。汚いとイライラしますね。一日5分で良いからお部屋の掃除をしましょう。これを習慣づけると部屋が汚れづらくなります。机の上にはなにもおかないようにします。すると、家に帰ってきた時気持ち良いです。うちの机には基本なにものっていません。
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こんにちは。さっぱりしたサラダを日々食べています。最近はヨーグルトを入れるのがお気に入りです。マヨネーズ使用が減るのでいいんですよ。乳酸菌もとれますし。ヨーグルトは日々摂取するのがいいですよ。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「菌活で中からきれいに」
菌活大事ですよ。特に日本人。腸の中などべっとべとで汚れまくっています。野菜中心の生活にし、ヨーグルトや納豆などの菌活をしましょう。腸が弱るとアレルギーが悪化したり、体臭がでたり、血の巡りも悪くなります。腸はめっちゃ大事です。
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こんにちは。最近、魚沼産のこしひかりをいただきました。人生初です。5kgもの魚沼産お米を食べるのは。つやつやしてて味が違います。そして、どことなくベトベトしてるような気がします。チャーハンにしたらべとつきました。ちょっと残念でした。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「適材適所」
人は適材適所があります。ある人には簡単に思えることも、別の人だとめっちゃ難しい。逆もしかり。だから、自分がぴったり当てはまることをみつけるのが大切です。ワタシは事務仕事はさっぱり向いてません。ごめんなさい。
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