日々是ごはん

日々のごはんをUPしています。レシピはここでUPしてます。https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1890007035/recipe/

「ゼロ活力なべでツナビーンズ」レシピ

「ゼロ活力なべでツナビーンズ」を作りました

 

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こんにちは。ふるさと納税の返礼品でゼロ活力なべを手に入れました。それからは定期的に活力鍋を使っています。月に2〜3回ほどでしょうか。冬場は特に重宝します。

 

今日はツナビーンズを作りました。おいしくできました。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「ネットの情報は鵜呑みにしない」

 

意外とわかってても罠にハマっちゃったりしませんか?特に心が病んでいる時って。怪しい商品が気になったり、占いに人生を求めたり。辛い時に手を差し伸べてくれる人は、悪魔と天使の二種類います。弱ってる時だからこそ悪魔にひっかかっちゃうんですよね。抜けたいと思ったら、自分が強くならなきゃ。がんばりましょう。ネットの情報も冷静にみてね。

 

作り方詳細は下記リンクでご確認ください

 

 今回作成した『ゼロ活力なべでツナビーンズ』は、楽天レシピさんでレシピを公開しています。

 

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「包丁を使わないさつまあげと豆腐の味噌汁」レシピ

「包丁を使わないさつまあげと豆腐の味噌汁」を作りました

 

 

こんにちは。包丁を使わない料理に力を入れています。洗い物を減らしてエコに。時短に。そして節約。味噌汁は包丁いらずで作れるのが多いです。皆様お試しあれ。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「口に出したことは実現しやすい」

 

なにがなんでも実現するってわけではありませんが、小さな願い事なら叶う率が高い気がします。耳から入った情報は頭にダイレクトに響きやすいそうです。また、ポジティブな言葉を口にするだけで気持ちがどんどんあがっていきます。ネガっている人こそ良いことを口にしてみてください。

 

作り方詳細は下記リンクでご確認ください

 

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「レンチンじゃがいもの人参和え」レシピ

「レンチンじゃがいもの人参和え」を作りました

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こんにちは。レンチンじゃがいもの人参あえを作りました。あと一品お弁当に必要だった!焦って作ったので写真もきったなーです。すみません。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「等身大」

 

等身大って大切。背伸びも自分卑下も?それはわからない。けれど、自然体でいられる場所で生きられたら幸せですね。

 

作り方詳細は下記リンクでご確認ください

 

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「ひじきたっぷり納豆パスタ」レシピ

「ひじきたっぷり納豆パスタ」を作りました

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こんにちは。今日はひじきのパスタを作りました。ひじきって鉄分うそうそネタで一時みんなから避けられてた感がありますが、鉄分以外にも栄養はあります。ワタシはひじき自体が好きなのでよく食べてます。真っ黒素材最高です。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「外国語ができると人生バラ色になる」

 

外国語ができる人って、絶対人生バラ色になります。英語、中国語、スペイン語、韓国語、ロシア語、インドネシア語タイ語ヒンディー語など、色々な言語があります。英語がだめでもほかは大丈夫だったりする。いくつになっても語学勉強はできます。

 

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「ゼロ活力なべで大豆と塩昆布の煮物」レシピ

「ゼロ活力鍋で大豆と塩昆布の煮物」を作りました

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こんにちは。ゼロ活力鍋ってご存知ですか?昔からあるレトロな鍋らしいんですけど、ふるさと納税で手に入れました。これが使い勝手が良いのなんの。うすっぺらいタイプを購入したため、収納はかさばりますが、あっという間に熱が通ります。底面積が広いからかしら。大豆の煮豆はおもりが回ったら止めちゃってOKです。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「文明の利器は使え」

 

手作りって時間がかかるし大変なんだけれど、安心安全ですよね。だからこそ、文明の利器は積極的に使います。圧力鍋やレンジ、オーブン、フープロ、ミキサー、カッティングマシーンなど、世の中には便利な機械がたくさんあります。お金と収納場所さえあればどんどん買っちゃえ!

 

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「卵牛乳なし!HMの黒ゴマアイスボックスクッキー」レシピ

「卵牛乳なし!HMの黒ゴマアイスボックスクッキー」を作りました

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こんにちは。ダイエット中です。なるべく砂糖を取りたくありません。なので、甘くないクッキーを作ってみました。ギンビスそのものでした。甘くないけどサクサクほろほろ。それが好きな人におすすめです。ちなみに、ペーパーナプキンはIKEAのものです。シャレオツです。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「見た目は大事」

 

人間、見た目って大事です。その人を良いと思えるような雰囲気作りって大事なんですよ。ぼっさぼさで薄汚いのはだめですね。顔の作りうんぬんじゃなく。だから、どんな人でも身だしなみは整えましょう。小奇麗は大切。

 

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「納豆&めかぶのフィットチーネ」レシピ

「納豆&めかぶのフィットチーネ」を作りました

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こんにちは。今日はしゃれたメニューを作ってみました。納豆とめかぶのフィットチーネです。フィットチーネって太いパスタのこと。基本はトマトソースなどが合うらしいんですが、あえてあっさり味にしました。うどんみたいでおいしかったです。つるつるネバネバ。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「伝え方次第」

 

人間って頭ごなしに怒られるのは嫌なんですよね。本質を付かれるとか。けれど、攻める側になるとそういうのをしがちです。相手に意見したり怒る時は、相手が反省したくなるような言葉がけが大切です。

 

相手の気持ちを汲み取るような言葉を使いつつ、だめなもんはだめだと言える人が「怒れる人」になれると思います。

 

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「わかめと新生姜の太巻き」レシピ

「わかめと新生姜の太巻き」を作りました

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こんにちは。朝は忙しいです。わかめと新生姜の太巻きはお醤油入らずで食べられ、正直お皿もいりません。撮影用に更にのせただけです。普段は巻いてそのまま食べます。お醤油入らずなのは、新生姜の漬物の塩分のおかげです。朝からさっぱりいただけます。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「真実を知るばかりが幸せではない」

 

このセリフ、よく言われますよね。そうなのかな。うーん、そうなのかな。ワタシは気になったことは絶対知りたいし、わかるまで納得しないんですけど。たとえその真実を知ったとしても、凹んだとしても、心は晴れ晴れします。だって知りたかったんだから。

 

心の弱い方、デリケートな方は、この言葉が胸に響くかもしれません。

 

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「焼きナスのスイチリナンプラー和え」レシピ

「焼きナスのスイチリナンプラー和え」を作りました

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こんにちは。秋ナスが美味しい季節ですね。今日はナスを焼き、スイートチリソースとナンプラーと和えてみました。ナンプラーだけだと「くっさ!!!!」なんですけれど、スイートチリソースと和えたらおいしくなりました。不思議です。ナンプラーってくさいよねwww。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「化学反応って大事」

 

高校生の頃、化学が大嫌いでした。まったくおもしろくない。超つまんないのになんで勉強せなあかんの?と真剣に思っていました。が、世の中って化学反応だらけなんですよね。食べ物も、人間関係も。なにかとなにかが合わさって変化するんです。バカにしてはいけない。化学様、今頃あなたの良さがわかりました。

 

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「小松菜と人参のコンソメスープ」レシピ

「小松菜と人参のコンソメスープ」を作りました

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こんにちは。小松菜と人参のコンソメスープを作りました。小松菜の青さ加減がよくわかりました。うーん、正直イマイチだったかな。バターとかベーコンを入れるとコクが出てよかったかもしれません。ヘルシーに食べたいときには良いです。

 

今日のポジティブワード

 

人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。

 

今日のポジティブワードは

 

「気づきが大切」

 

人間、弱いものから逃げたくなりますが、その弱さに立ち向かうのが大切ですね。そう、気付かないと。頑張って新たな道を見つけた人が幸せになります。逃げた人は不幸になるよね。けれど、そこで踏ん張ってがんばれたら幸せになれます。

 

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