こんにちは。コストコのさくら鶏でれんこんのトマト煮を作りました。これからの季節、気管支をやられちゃうんです。だかられんこんを日々食べて免疫力をあげます。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「自分の体をいたわろう」
自分の体をいたわるのは、人として基本中の基本です。適当な食事をしていると、自身の人生についても適当になります。食事って本当に大切ですよ。
今回作成した『鶏肉とれんこんのトマト煮』は、楽天レシピさんでレシピを公開しています。
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こんにちは。洗い物って極力減らしたいですよね。特に冬場は。私は手があれやすいので、手袋をして洗い物をしています。
ラーメン丼で作る納豆鰹節パスタは、深い分まぜまぜも器でできちゃうんですよ。これは我ながら画期的な発明でした。他の味も試してみます。乞うご期待です。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「他人に期待しなくなるとイライラも減る」
他人に依存したり期待しなくなると、イライラがかなり減ります。自分ができる範囲のことを、自分でやればいいんですから楽ですよね。相手が思うように動いてくれないのでイライラするなんてナンセンスです。
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こんにちは。乾燥桜えびをいただきました。これめっちゃおいしいんですよ。100円で売ってるものじゃないから大きくて味も濃厚。卵焼きに入れたら最高級の味になりました。高級食材こそ普段の食事に使ってみよう。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「反省したら明日は明るい」
反省って表面だけでしていてもだめ。心の底から反省できた時、その人がかわれるチャンスです。せっかく人生の気づきがあったのだから、それを無駄にしてはいけない。色々なことを考え、自身を見つめ、明日に向かって明るく生きましょう。
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こんにちは。十穀米を最近食べています。消費期限が近いんで。お弁当だけでなく朝ごはんにも食べてますよ。カニカマとチーズと一緒に海苔巻きしたらおいしかったです。ベジ朝ごはんです。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「鎧を脱ごう」
人は生きていると鎧を着込んでいきます。それをゆっくりおろせた時、人は成長するんじゃないでしょうか。強がっていたり、自己保身に走っている時ほど、鎧を着込みます。ガンジーじゃないですけど、薄着でいいんです。それが本当の強さの印です。
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こんにちは。シャケフレークがついに最後となりました。一瓶298円だったのにとんでもなくお得でした。味付けいらずで巻いてパクっと食べられるのでシャケフレーク巻きずしは超超おすすめです！
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「苦しんだ後には幸せが待っている」
人生はよくできているもので、苦しんだあとには幸せが待っています。ちゃっかり手に入れたり、誰かから奪ったものは、あとでなくなります。死ぬほど努力し、頑張ったものは、自分の周りに残ります。
だから、苦しんで良いんです。それが正攻法であればね。
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こんにちは。ダシダでトマトマカロニスープを作りました。トマト缶とダシダも意外と相性が良いんです。ぜひお試しください！
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「正直者は堂々としていられる」
正直者って最強です。堂々としていられます。コソコソするなんていやでしょ？だったら、堂々としましょ。背筋をピンとしてまっすぐ立ちましょ。嘘ばかりついていると背骨も曲がってきちゃうんですよね。ほんと良いことないです。
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こんにちは。明太子とサラダチキンって相性抜群ですよ。巻きずしで合わせてみたらめちゃくちゃおいしかったです。みなさんもぜひやってみてください。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「うそを積み重ねると最低人間になる」
どんなにバカでも、どんなに弱くても、どんなにできなくても、嘘を付き続けるととんでもないことになります。それこそ大馬鹿者です。最低人間になるまえに抜け出しましょう。
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こんにちは。ズッキーニはきゅうりの仲間かと思っていましたが、じつはかぼちゃの仲間なんだそうです。目からうろこでした。
ズッキーニはシンプルに塩炒めが好きです。あきがこなくて便利です。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「普通のレベルをあげる」
普通に暮らすのはとても大変です。そして、人によって普通のレベルも違います。心に余裕があるのであれば、普通のレベルをあげましょう。そのレベルがあがっていけば、心身ともに満たされる部分が多くなります。
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こんにちは。寒い日はあったかいスープが恋しくなりますね。唐辛子を入れてスープを作ってみました。ものすんごくあたたまります。冬にぴったりです。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「ぐんぐん伸びる」
人間、やる気を出したらぐんぐん伸びます。どんな人だってぐぐぐっと伸びます。やる気を出すまでが大変なんですよ。軌道に乗ったら大丈夫。本気になったらやるなといってもやります。人間そんなものです。
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こんにちは。コストコで販売しているチャバタは、真ん中でカットしてガスグリルで2分焼くのが定番になっています。今日はシンプルにチーズサンドにしました。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「自己保身に走るのはみっともない」
自己保身に走るのはみっともないです。悪いことをしたら素直に認めましょう。のちのち自分が楽になりますよ。遠回りでも、わりをくったなと思っても、正しいことをしている分には罪悪感はうまれません。
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