「ハムとひじきと玉ねぎの煮物」を作りました こんにちは。 「ひじきの鉄分が9分の1に減った」というニュースが流れた時、 工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工 と思ったのではないでしょうか。ワタシはそのうちの1人です。貧血なので鉄分欲しさにせっせとひじきを食べていた…