こんにちは。紫キャベツは定期的に購入しています。1個198円とかするので高いなーと思うんですけど、ちびちび使うので1週間以上持つから意外と安くあがってます。一回に使用する分量も少ないし、実は節約できちゃうのかも。
紫キャベツにはアントシアニンが含まれています。目にいいんだよね！お弁当の彩りにも良い。だから食べてます。紫蘇とあわせてサラダにしてみました。まー、普通の味でした。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「疑うのは疲れる」
昨年、信じられないほどの裏切りをされました。人間不信一直線。そんな時、日々疑ってばかりいたんです。もう、心がやさぐれてやさぐれてとんでもないことになりました。顔つきも悲しそうだし、自信もなくなってしまった。
疑って失望して落ち込む。また騙された。ああ、自分かわいそう。そのループから抜けました。疑うのをやめました。たとえ嘘をつかれていても「かわいそうな人」と思えるようになりました。自己保身だもんね、嘘って。
疑うのは疲れます。疑うのをやめたら楽になります。てへ。
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こんにちは。長芋は大好きな食材ですが、手がかゆかゆになってしまうため、最近は皮をむいてカットして調理するようになりました。里芋とじゃがいもみたいな感じになるため、色々使いまわせるんですよ。生でも食べられるので、火加減も適当でいいし。長芋大好きです。
お味噌汁に入れたら美味でした。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「母親は偉大」
母親って偉大です。ここね、人間の根幹だと思う。だから、お母さんは良き母でいましょう。母親が泣いてたり、困ってたり、グレグレだったりするとね、お子さんが確実に病みます。父親じゃないんです、どっちかというと母親の方が子供に影響を与えます。
お母さんは優秀じゃなくたっていい。ニコニコ元気に、そしてどーんと構えてればいい。自分への戒めとしても書いとこう。
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よ。
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こんにちは。辛いものが大好きです。特にキムチは大好きです。スーパーで新種の味を見つけたらすぐ買います。おすすめは、宗家のキムチです。日本で買うキムチならここが一番おいしい。韓国の老舗メーカーのものです。
今日は宗家のキムチを使ってチャーハンを作りました。おいしかったです。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「ポジティブワードを③つつぶやこう」
最近私が心がけているのは、ポジティブな言葉を3つつぶやくこと。たとえば
今日はお化粧ばっちりでかわいい
お手伝いできて嬉しかったな
あなたが幸せになりますように
こんな感じで、自分だけでなく、他者にもポジティブな言葉を発信するようにしてます。すると、まわりもハッピーになるんですよねー。言葉は言霊。幸せを掴みたければ、ポジティブワードで自分のまわりをうめるのだ！
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こんにちは。菊芋という珍しいいもをいただきました。シャキシャキしていて長芋っぽい触感があります。とてもおいしいのでレンチンして火を通して味付けしてみました。これはいいですよ！
菊芋はお味噌汁にいれてもおいしかったです。画像失念。残念無念。ポイント消失です。気をつけないとな。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「さよならは出会いのはじまり」
誰かとお別れするのは寂しいですが、サヨナラは出会いのはじまりでもあります。良い人とどんどん繋がり、自分の人生を豊かにしていきましょう。悪縁はばっさりー断ち切っちゃえ！いらんいらん、そんなもの。
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こんにちは。豚肉はよく食べる食材です。鶏肉より食べてるかも。今日は豆苗となすと一緒に炒めてみました。画像が若干手ブレしてますが、味はおいしいです。大丈夫です。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「負けて勝つ」
人生、負けて勝つのも大切です。下手に固執せず、手放す。そして、新たな道を探る。ずっと勝ちの人生なんてありません。負けた時、失敗した時、得られるものがあります。その時に得たものを人生の糧にして生きていきましょう。
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こんにちは。いんげんが沢山なる季節になりました。子供の頃はうんざりしてましたが、今はいんげんを食べるとご機嫌になります。食物繊維も豊富で低カロリー。お豆もおいしい。いいところばっかりです。
いんげんと赤パプリカの炒め物は、お弁当の隙間埋めに役立ちます。彩りも良く、味も良いので作ってみてくださいね。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「ごきげんな自分が好き」
人間、ごきげんだと日々が楽しいです。ごきげんになることをしましょう。かといって、悪いことをしてウキウキしちゃだめです。後ろめたさが残る快楽はのちのち良くない気持ちになるのでやめてね。
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こんにちは。ほうれん草が大好きです。小松菜よりかき菜より大好きです。一年中食べてます。今回はダシダと一緒に炒めてみました。とってもおいしかったです。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「痛みを感じるのは生きているから」
心の痛みを感じられるのは生きている証拠です。死んでいたら痛みすら感じません。他者に迷惑をかけてもなんとも思わないのは、生きていない証拠です。
日々感謝し、謙虚に、優しく。その3つを心がけるだけで、日々の生活はぐぐっと穏やかになります。品のある素敵な女性になれますように。
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こんにちは。今日で7月も最終日です。本当にあっという間でした。歳を重ねるごとに時間がすぎるのを早く感じます。
今日はダシダを使った卵料理をUPしました。ダシダはいろいろな食材と組み合わせて使用しています。便利ですねー。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「執着しない」
世の中は依存や執着に溢れています。自分を輝かせたいなら、そういったものとは縁を切るのがいいのかなーなんて思っています。愛を求めず、与える。執着せず、見守る。何事も控えめに。それが世の中をうまく回すコツ&心を安定させるコツなのかもしれないです。
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こんにちは。トーストにはいろいろなものをのっけて食べるのが好きです。ヒトサラでぎゅっと栄養を閉じ込めておけば時短でご飯が食べられますから。朝は忙しいのでささっとすませたいのです。
ちくわトーストはとっても簡単。前日のうちにちくわをカットしておくと、朝は包丁いらずになります。のせて焼くだけ。かんたんかんたん朝ごはんです。
人の人生は山あり谷あり。嫌なことも素敵なこともありますよね。辛い時こそ、良い言葉をつぶやいたり、読んだりして心を落ち着かせましょう。
今日のポジティブワードは
「バッサリ捨てよう」
良い女はバッサリ捨てられます。悪いご縁はばっさり切り捨てましょう。自分を底なし沼に引っ張り込む相手は入りません。そういう習慣をつけることで悪い人が寄ってこなくなります。
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